6 truques para parecer mais alta sem usar salto

Você gostaria de ser um pouquinho mais alta? Esse é o desejo de muitas mulheres!

Infelizmente não existe nada que possamos fazer para mudar nossa altura real. É por isso que os sapatos de salto alto são os melhores amigos de quem quer crescer alguns centímetros.  Porém, não são todas as mulheres que aguentam ou que podem ficar em cima de um salto o dia todo. Quem fica muito tempo de pé andando de um lado para outro, seja por causa do trabalho ou porque tem filhos pequenos, precisa usar calçados confortáveis e práticos.  E claro, tem também aquelas mulheres que não gostam de usar salto.

Se você se identificou com algum desses casos, presta atenção que eu trouxe alguns truques valiosos que vão te ajudar a parecer mais alta sem precisar do salto!

1 – SAPATO PARECIDO COM A COR DA PELE

Usar um sapato de cor semelhante ao tom da pele faz parecer que não se está calçando nada no pé. Isso vai dar um efeito alongador e as pernas vão parecer mais longas.

2 – BICO FINO

Sapato da cor da pele e de bico fino é a garantia dos centímetros a mais. O efeito ótico do bico fino é infalível!

3 – LOOK MONOCROMÁTICO

Uma produção da mesma cor também dá um efeito de continuidade e vai alongar a silhueta.  O look não precisa ser necessariamente de uma cor só, mas de tons parecidos. Quando estiver usando calça ou vestido longo, combinar a cor do calçado com a cor da peça também ajuda.

4 – CHAME A ATENÇÃO PARA O VERTICAL

Um look com detalhes verticais como fenda e estampas, por exemplo, atrai os olhos das pessoas para o mesmo sentido, dando impressão de mais altura.

5 – COMPRIMENTO CURTO

Quanto mais as pernas ficam à mostra, mais parece que elas são longas.

6 – CINTURA ALTA

Peças de cintura alta fazem exatamente o que o nome diz, fazem a cintura parecer que começa antes. Consequentemente vai dar a ilusão de que as pernas são mais compridas.

São truques super simples, mas que vão dar uma ajuda e tanto! 😉

Fotos: reprodução.

Truques para acordar mais bonita

Que mulher não gostaria de acordar sempre maravilhosa igual as atrizes das novelas, filmes e séries? Seria um sonho, né?! Nada de cara amassada, olheira, penteado da Amy Winehouse…

Realmente é uma pena que despertar logo cedo bem bela e maquiada não faça parte da nossa realidade, isso com certeza deixaria nossa auto-estima lá em cima!

Mas como a gente sempre gosta de inventar um jeitinho para tudo, é claro que não podiam faltar os truques para dar aquela melhorada na nossa aparência logo cedo.

Anota aí:

– Uma noite bem dormida reflete em uma pele e cabelo mais bonitos. Isso acontece porque enquanto dormimos há uma maior renovação celular e melhora da oxigenação. O indicado é ter de 6 a 8 horas de sono por noite.

– Evite ingerir sal antes de dormir. Os alimentos ricos em sódio causam retenção de líquidos do corpo, e com isso você acorda mais inchada.

– A posição mais indicada para dormir é de barriga para cima. Dormir de bruços favorece a cara amassada e em longo prazo pode colaborar na formação de linhas de expressão. De lado provoca a formação de sulcos no queixo e bochecha, além de tornar as regiões do colo e pescoço mais sujeitas a terem rugas.

– Ter o hábito de fazer compressa de chá de camomila nos olhos ajuda a diminuir o inchaço na região.

– Para manter os pés sempre hidratados, passe um hidratante e depois durma de meias. Isso faz com que haja uma melhor absorção dos princípios ativos do creme.

– Para acordar com o cabelo com o cabelo ondulado estilo messy hair, durma com um coque. Neste caso cuidado para não apertar demais o cabelo e nem dormir com os fios úmidos ou molhados.

– Evite a ressaca! O álcool tem ação vasodilatadora e aumenta a liberação de agentes inflamatórios, podendo piorar a flacidez da pele e inibir a absorção de vitaminas e sais minerais. Além disso, pode causar manchas, deixar as unhas mais fracas e favorecer a queda de cabelo.

– Para acordar mais bonita não invente de dormir de maquiagem, isso deveria ser totalmente proibido! A pele precisa estar sempre limpa antes de dormir, pois é durante a noite que a cútis absorve melhor os nutrientes. A maquiagem além de acumular resíduos nos poros e causar acne ou alguma outra infecção no rosto, também provoca o envelhecimento da pele.

Pronto! Agora é só seguir os passos e brincar de bela adormecida. 😉

Foto: reprodução.

Truques para facilitar o esfumado

Até alguns anos atrás, ninguém ouvia falar muito do tal do “esfumado”. Apenas alguns maquiadores dominavam a técnica e só. Mas hoje em dia, esfumar as sombras já se tornou regra!

Se você ainda não pegou o jeito do esfumado, vou te passar alguns truques que vão facilitar muito na hora de fazer o seu smokey eye (olho esfumado).

Vale lembrar que maquiagem é uma questão de prática! Quanto mais você praticar e repetir, mais habilidade você vai ter e os resultados serão cada vez melhores.

O que é esfumar?

Quando dizemos que precisamos esfumar a sombra, é porque precisamos espalhar a cor, diminuindo a sua intensidade. Esse resultado degradê é que torna a make mais bonita e profissional!

Se apenas aplicarmos a sombra, depositando-a no olho, ela vai ficar marcada. Certo? Chamamos de marcado porque os traços que delimitam o espaço que a sombra esta ocupando ficam muito visíveis. Esses traços podem dividir uma cor da outra (se for uma make com mais cores) ou a cor da sombra com a própria cor da pele. O esfumado serve para suavizar estes traços marcados, de forma que as cores vão se misturando até você não saber onde começa e onde termina.

Onde esfumar?

Podemos esfumar um traço de delineado rente aos cílios superiores e rente aos cílios inferiores. E principalmente, esfumamos o côncavo (aquela região que tem um ossinho no nosso olho, como se fosse um arco). Quando vamos esfumar esta parte do olho, podemos fazer de duas formas: esfumando todo o côncavo para não deixar nada marcado ou aplicar a sombra no côncavo e esfumar apenas as “bordinhas” em direção a sobrancelha (mas sem chegar lá!).

Quais pincéis usar?

Usar os pincéis certos é muito importante na hora de fazer o esfumado. Para o côncavo, os principais são aqueles com cerdas longas, volumosas e macias. Quanto mais fofo o pincel, mais suave o efeito do esfumado. Para esfumar rente aos cílios, os pincéis de precisão – chanfrados ou de certas curtas – são melhores.

Como fazer?

Faça movimentos de vai e vem com o pincel. O segredo é fazer tudo com leveza! Não há necessidade de colocar força.

Outra dica legal é utilizar um pincel limpo na hora de esfumar.

Quais cores usar?

Podemos esfumar qualquer cor de sombra, mas existem algumas que são curingas. Os tons de marrom são ótimos para criar o efeito degradê sutil e também ajudam a dar um efeito de profundidade.

Deu para entender como funciona a técnica? Agora é só praticar! 😉

Fotos: reprodução.

Mood mais baixinho

Fazia tempo que eu não trazia tendências de penteados por aqui, né? Então aqui vai uma trend que está literalmente fazendo a cabeça das mulheres do mundo da moda: rabo de cavalo baixo!

Basiquinho e mega fácil (mais fácil que isso só deixando o cabelo solto mesmo), o rabo de cavalo é um clássico! A opção do momento é o rabo mais baixo, próximo da nuca.

Você pode incrementar o mood com acessórios e texturas diferentes. Dá para fazer um rabo super puxado – “leia-se lambido” – ou mais bagunçadinho. Liso ou enrolado. Tanto faz! Aproveite as várias possibilidades para se jogar nesta tendência e brincar com o visual!

Fotos: reprodução.

Tendência fashion

Depois da temporada de sucesso da calça pantacourt, agora está na vez do modelo cropped flare! Igualmente estilosa e polêmica, este tipo de calça tem o corte na altura do tornozelo e a barra é mais larguinha (corte flare mesmo).

A peça por si só já tem um quê de fashionista e por isso não precisa de muito mais para dar um up na produção. Por existirem várias opções de tamanhos, tecidos e cores desse modelo, podemos considerá-la uma calça versátil, uma vez que fica mais fácil montar looks para diferentes tipos de ocasiões e até mesmo de estilos.

O legal dessa tendência é que ela chama a atenção para os pés e deixa o sapato em evidência. Assim, vale aproveitar os sapatos que estão em alta no momento (botinhas, tênis e plataformas) e montar um look super moderno e descolado!

Que tal? 🙂

Fotos: reprodução.

Make da estação!

Você sabe qual estilo de make vai ser tendência neste inverno? Diferente das temporadas passadas em que o efeito matte reinou absoluto nas maquiagens, agora é a vez de resgatar o gloss e o efeito luminoso.

Segundo o top maquiador e visagista Pablo Inísio, coordenador do curso de MakeUp Design do Centro Europeu de Curitiba, uma das principais escolas de profissões da América Latina, esta temporada vai ser marcada por cores vibrantes nas sombras, peles mais naturais e lábios brilhosos. É o colorido e o brilho dos anos 80 voltando e inspirando de forma mais suave e discreta.

O efeito molhado do gloss é a principal aposta! Ele pode ser usado tanto na boca, quanto nos olhos como sombra. Este tipo de batom é ótimo para quem quer um efeito de lábios maiores!

A pele mais natural (sem ou com quase nada de contorno), com um acabamento mais iluminado também é tendência. Segundo o maquiador Pablo, o segredo é usar a base certa para cada tipo de pele. Para as peles mais secas é indicado usar produtos mais cremosos e para as mais oleosas, bases de efeito matte para proporcionar um brilho natural.

Principal fonte: P+G Comunicação Integrada.

Como estimular o crescimento do cabelo

Se existisse uma fórmula mágica para fazer os cabelos crescerem mais rápido, nós não pensaríamos duas vezes para usá-la, né? Poder ousar nos cortes de cabelo sem medo de se arrepender depois ou de ter que esperar anos para ter o cabelão de volta, seria mesmo um sonho!

Mas infelizmente mágica é só nas historinhas de faz de de conta mesmo, acelerar o crescimento dos cabelos não é algo que conseguimos fazer da noite para o dia. O fio cresce aproximadamente de 2 a 3 centímetros por mês e este processo depende do tipo de fio que cada um tem, da alimentação e também dos cuidados que temos com o nosso cabelo – e aí esta o segredo! Se tivermos alguns cuidados especiais, podemos fortalecer os fios e estimular o seu crescimento.

1º Faça massagem no couro cabeludo diariamente

Isso fará com que ative a circulação sanguínea. Aproveite o momento em que esta lavando o cabelo ou quando está assistindo tv. O tempo ideal é por, no mínimo, 5 minutos.

2º Use produtos estimulantes

Hoje em dia existem cada vez mais opções de produtos para aplicar diretamente na raiz do cabelo e que prometem ajudar no crescimento. Lembre de aplicar massageando também para potencializar o resultado.

3º Não deixe acúmulo de produto na raíz

Tenha o cuidado de enxaguar bem o cabelo para não acumular produto e isto acabar entupindo os folículos capilares. Não aplique máscara e nem condicionador na raiz!

4º Cuide da saúde dos fios

Cabelo saudável cresce mais forte! Do que adianta o fio crescer e depois cair, não é? Por isso, hidratar, nutrir e reparar os fios é muito importante.

5º Corte as pontas

Parece meio contraditório dizer que para fazer o cabelo crescer, é preciso cortar. Mas cortar as pontas a cada 3 meses, além de remover as pontas ressecadas e duplas, ajuda a fortalecer os fios.

6º Proteção térmica

O calor excessivo da chapinha, secador e babyliss podem ser extremamente prejudiciais aos fios se eles não estiverem protegidos. Os produtos com proteção térmica formam uma barreira contra o calor, evitando que o cabelo fique muito fragilizado e caia.

Pintei e agora?

Hoje em dia é muito difícil encontrar uma mulher que nunca tenha feito alguma química no cabelo, seja por necessidade de esconder os fios brancos ou por vontade de mudar o visual. Entre os procedimentos mais realizados, está a tintura.

São tantas opções de cores e inspirações que fica difícil resistir! Mas uma coisa é certa, sempre que realizamos um procedimento químico o nosso cabelo sofre com a perda de massa capilar – que basicamente são as proteínas e aminoácidos que formam o cabelo –  e por isso os fios ficam mais fragilizados.

Convenhamos que de nada adianta gastar para ter aquela cor de cabelo que é super tendência no momento, se o aspecto no final for de fios danificados. É por isso que é fundamental redobrar os cuidados com o cabelo depois de ter feito alguma descoloração ou coloração para mantê-lo bonito, brilhoso e saudável.

Os principais cuidados são:

– Usar produtos específicos para cabelos quimicamente tratados.

– Fazer um cronograma capilar para intercalar o uso de máscaras de hidratação, nutrição e reconstrução.

– Evitar o uso excessivo de secador, babyliss e chapinha, porque o calor além de ressecar, também ajuda a desbotar a cor ou amarelar os fios. E se usar, lembrar SEMPRE de usar um protetor térmico, até mesmo para proteger do sol.

– Usar óleos capilares e finalizadores para ajudar na manutenção da oleosidade natural (com a química o cabelo perde e fica mais sensível) e para deixar os fios mais alinhados e com menos frizz.

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Depois disso é só sair exibindo a sua cabeleira por aí! 😉

Foto: reprodução.

Atitude Rosa!

Por ter um blog cujo alvo é o público feminino, me sinto sempre no dever de ajudar a divulgar a campanha do Outubro Rosa e assim, incentivar as mulheres a se preocuparem com a prevenção do câncer de mama e ainda encorajar aquelas que estão lutando contra doença.

O câncer é uma doença grave, é. Mas não é invencível! O primeiro passo é termos consciência que para não sofremos mais tarde, é preciso prevenir-se. Se diagnosticada ainda no início, a doença tem aproximadamente 95% de chance de cura. É um índice muito positivo e que deve servir de incentivo para que nós mulheres busquemos os cuidados necessários.

Alguns fatores que podem interferir no desenvolvimento do câncer de mama infelizmente são inevitáveis, como por exemplo:  histórico familiar (predisposições genéticas), ter menstruado pela primeira vez (menarca) antes dos 11 anos e parado de menstruar (menopausa) depois dos 54 anos, engravidar pela primeira vez depois dos 40 anos ou já ter sido diagnosticado com a doença antes. Porém, existem outros fatores que podem sim ser EVITADOS. Os principais são: excesso de peso, excesso de ingestão de bebida alcoólica, uso corrente de contraceptivos orais e reposição hormonal por mais de dez anos.

Além destes cuidados, fazer a prevenção através do autoexame uma vez por mês (para quem menstrua, deve ser feito depois que acabar o período) e a mamografia para conseguir detectar o câncer de mama quando ele ainda tem menos de 1 centímetro (com esse tamanho ainda não dá para senti-lo apenas com o toque), são ESSENCIAIS!

Outra forma de prevenção muito importante e especial é apoiar o movimento do Outubro Rosa e ajudar a divulgar esta causa. Assim, com a sua ajuda outras pessoas poderão aprender como se prevenir.

E se você que está lendo este texto agora foi diagnosticada com a doença, não se entregue! A medicina está aí para te ajudar com tratamentos feitos com medicamentos, cirurgia e radioterapia, mas o melhor remédio está dentro de você mesma: a sua fé!

mama

Um beijo cor de rosa para todo mundo!

*Este post também foi publicado hoje no site do Jornal do Oeste.

Fonte: site Drauzio Varella /Foto: reprodução.