Você já deve ter lido várias vezes sobre a “importância de hidratar o corpo diariamente” e achado que era exagero para as marcas venderem seus hidratantes, certo?

Mas independente da publicidade, assim como beber água é essencial para o funcionamento do nosso corpo, a nossa pele também precisa ser hidratada.

A hidratação é importante o ano todo, porém no inverno a nossa pele tende a ficar mais seca e sensível, o que faz com que ela precise de cuidados redobrados.  Nesta época, a umidade do ar e a nossa transpiração diminuem, levando a uma menor hidratação natural da pele. Além disso, a maioria das pessoas acabam abusando do banho quente e isso faz com que o corpo perca oleosidade natural. Consequentemente é comum a pele ficar muito ressecada.

Outro motivo importante para hidratar a pele sempre é que isso ajuda na prevenção contra estrias. Em alguns casos, quando as estrias ainda estão no início, a hidratação ajuda a eliminar e melhorar esses temidos “risquinhos” na pele. Fazer esfoliação a cada 15 dias também é super importante para remover as células mortas do corpo.

Ah! Mas vale lembrar que o hidratante que você usa no corpo, não é o mesmo que você usa no rosto, ok? Hidratação facial é assunto para um próximo post. 😉