Saúde é ter amigos, sorrir leve, ter alguém a quem amar. Ser saudável é ser livre! Livre de padrões e critérios tolos, hipocrisias medíocres. Bronzeado correto é aquele de quando ficamos vermelhos, mas de tanto rir. Cérebro perfeito é aquele que não tem qualquer preconceito e está sempre disposto a aceitar coisas novas, ver o mundo e aprender. Coração forte é aquele que bate com paixão; estresse e rotina não existem no dicionário de quem ama o que faz.  Fígado ‘zero bala’ é aquele de quem se reúne com os amigos numa sexta pra tomar uma e rir das coisas da vida. Sorriso saudável é aquele que escapa fácil, salta de felicidade. Pés saudáveis são aqueles que caminham descalços na grama frequentemente e voltam a ser criança pra chutar as poças d’água.  Garganta saudável é aquela pela qual sempre escapa o som de uma música – desafinada mesmo – ou uma gargalhada gostosa sem pedir licença. Joelhos saudáveis são os que se dobram numa oração sincera. Corpo em perfeita forma é aquele que não desiste da vida, é aquele cujo espírito é livre e não admite envelhecer porque continua a acreditar nos sonhos e na força que vem de dentro. Vida saudável é aquela de quem só deseja o bem ao seu semelhante, desejar o mal é pensar no mal, é deixar que ele se instale. Quem deseja o bem mostra que é só de bem que se vive.

Bethania Davies

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